近视率越来越高,已是不争的事实。
为了说明这个事实,我们先来看看以下这组数据:2013年底,近视眼人数已近4亿,居世界第一,近视发生率已经达到世界平均水平的1.5倍,青少年近视发生率更是高达50%至60%。
我们再来看看刚恢复高考的时候,学生们挑灯夜战,靠的甚至还是油灯,各项生活条件比现在差多了,全国近视人口却不足现在的1/3。
在兵荒马乱的古代,近视的数据不得而知,但肯定比现在低的多!
我们不禁要问,为什么?
生活越来越好了,灯光越来越足了,近视却越来越多了?
现在主流思想是,用电脑,看书时间长,导致眼睛疲劳。如此能解释的通么??
电脑在美国更早普及了,难道说美国孩子自制力就那么好么,玩会电脑就做眼保健操?美国学生坐姿完全正确?美国孩子完全学习不用功?这种说法一定是在扯淡。
同样没法解释高度近视的遗传问题!
我相信谁身边都会有这种人,他们看书比我们近,从来不做眼保健操,拼命玩电脑,但是!他们死活不近视,或是低度近视,一段时间就能养过来。羡慕嫉妒恨!你知道原因么?
真正最主要的原因在哪里?
竟然谁也不知道这个答案,居然是:
灯光!没错!再重复一次,灯光!!!
相信你一定目瞪口呆了吧,我们现在的灯居然还比不上古代的油灯??
表面上看,现在的日光灯比过去的煤油灯要强上不知多少倍,但有一点是不同的。煤油灯虽然光线暗弱得多,但它的光线是是连续光线,对眼睛是柔和的;我们用的电都是交流电,频率在50hz左右,灯光每秒变换100次。他对人眼的危害的效果与电视、电脑屏幕是一样的,都会造成人眼的睫状体内的肌肉持续收缩与舒展,从而造成睫状肌的疲劳,时间长了,造成睫状肌的调节能力下降,从而造成近视现象。
如此一切就都解释的通了,人们眼睛看物体时你感觉眼球是一动不动的,其实不然,因为视网膜上有血管等不透光东西,眼球是在不停震动的,来形成无盲点的像。
大多数人对50hz的频闪会容易视疲劳,当然总有另类,对比50更高或更低频率更容易视疲劳。
解决这个问题,只有一个办法,尽可能不要使用50hz交流电光源,无论你使用了什么光源,这个频率的交流电,都会导致灯光出现你肉眼无法察觉到的“闪烁”,这也就是眼疲劳的重要原因。
现代社会,不使用光源,难道还点煤油灯?哈哈,利用白天日光多学习,晚上则早睡,尽量少使用交流电光源,也是可以的。
如果你身边有人刚开始近视,不妨用这个方法试试,说不定近视就好了。